为促进班级同学之间的情感交流并且加深彼此之间的友谊，提高学生心理素质、增强适应能力、促进全面发展，18机设二班于25号晚上在英华楼3612教室举行了“传我心声”心理健康主题活动。

此次活动由黄子泰和陈露露两位同学共同主持。首先18级辅导员杨芳老师做了“学会自我暗示”的主题演讲。她从个人生活学习出发，以生活中的实例辅以心理学的方法向大家展示了学会自我心理暗示的重要性。演讲过程中，她先引用心理学家马尔兹说的一段话阐明了肉眼和神经系统间的联系：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会作出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会作出忧愁的反应。”她说：“我们应该在适当的时候逼自己一把，你相信你可以做到你就真的能够做到。”最后，她以自己总结的两句话结束了自己的演讲：第一、凡事最怕热情和方法；第二、教育看不出学历，但看得出素质。大家表示此次演讲让他们受益匪浅，能更好地用心理方面的知识督促自己今后学习生活的进步。

随后黄子泰同学积极引导同学们参与此次活动。同学们在一起玩着这个数字接龙的游戏，赢了会高兴，输了也不会失落。因为输了可以上台去分享一个自己的心事给其他同学们，让大家聆听自己的心声，给同学们一个美好的印象。

开展这次活动，不仅让同学们在大学学习之余得到了很好的放松，并且让同学们之间的感情愈加深厚，提高学生心理素质、增强适应能力、促进全面发展。

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2018年11月25日